| 0:00-8:00 | 买牛奶（嗯，凌晨买的），催同学睡觉，睡觉 |
| 8:00-9:00 | 起床，洗漱，泡咖啡，收拾书包，骑车赶到书店 |
| 9:00-10:00 | 开会 |
| 10:00-11:00 | 开会 |
| 11:00-12:00 | 开会，小组讨论 |
| 13:00-14:00 | 小组讨论，跟朋友聊天（时间管理，建议记录一天时间），吃炸酱面，听书，骑车赶到PBD |
| 14:00-15:00 | 父母课堂：教孩子，记笔记（安全感、自主性、责任感；想让孩子如何你就如何；人际关系少介入多讨论） |
| 15:00-16:00 | 父母课堂：做父亲，记笔记（精神保护者、情绪发泄处、生活供应者；朋友、属灵支持、榜样） |
| 16:00-17:00 | 父母课堂（我说这句话想要实现的目标是什么？我这句话说出来对方的感受如何？这句话怎么说对方能听得进去？） |
| 17:00-18:00 | 回家，拿快递，收拾房间，听书 |
| 18:00-19:00 | 烤羊肉，和同学吃拼好饭（他提供面我提供肉） |
| 20:00-21:00 | 洗碗，玩会MC（启动！） |
| 21:00-22:00 | 玩会MC |
| 22:00-23:00 | 解纪谜（双首杀好耶！），洗漱，剃胡子（我胡子怎么这么长了），打扫厕所，打电话叫同学回家 |
| 23:00-24:00 | 写日记，编辑日记动态，熄灯，睡觉 |
听从朋友的建议，将一天的时间表后知后觉地记录了下来。准确地说这是记录而非计划，但总之都是timeline就对了。 那日记就顺理成章地免了吧（